Sprawdź już teraz ławkę regulowaną Telto 1670 z modlitewnikiem. Przygotuj się
na niesamowity przyrost tkanki mięśniowej, sylwetkę ukształtowaną w niesamowity sposób,
znaczny ubytek tkanki tłuszczowej !! Solidna i stabilna konstrukcja pozwala bezpiecznie
operować obciążeniem. Dzięki regulowanemu oparciu oraz siedzisku, przećwiczysz niemalże wszystkie mięśnie
klatki piersiowej i ramion ! Kompleksowy trening zapewnia różne ustawienie oparcia ławki. Dzięki ujemnemu
skosowi przetrenujesz swoją klatkę piersiową pod niesamowitymi kątami, na niesamowitą skalę !
W zestawie oryginalny sprzęt firmy Telto - ławka regulowana Telto 1670 z modlitewnikiem.
Najlepsze zestawy do ćwiczeń tylko u nas, sprawdź to !! Sklep sportowy Xtreme-Style

w skład zestawu wchodzi

• Wielofunkcyjna ławka do ćwiczeń
• Średnica rur: 50x50x1,5 mm
• Regulowane wsporniki sztangi
• Wymiary siedziska: 36 x 26 / 35 cm
• 6-stopniowa regulacja modlitewnika
• 4-stopniowa regulacja oparcia
• Wymiary oparcia: 75 x 27 cm
• Regulacja oparcia oraz siedziska
• Stojaki z dwoma uchwytami na sztangę
• Wymiary: 200 x 110 x 140 cm
• Pozwala wzmocnić mięśnie brzucha
• Rozstaw stojaków: 84 cm
• Wałki pod kolanami i stopami
• Waga urządzenia: 37kg

kompleksowy trening na ławce Telto 1670

trenuj klatkę na płasko ...

Wykonywanie ćwiczeń pod różnymi kątami stymuluje wzrost całej klatki. Wielu zawodowców twierdzi, że jest to kluczowe w budowaniu muskulatury tej grupy mięśniowej. Trening na ławce Telto 1670 spowoduje, że rezultaty zauważysz szybciej niż myślisz! Przygotuj się na ekstremalne doznania !!

... jak i w skosie !!

Sprawdź ławkę Telto 1670 z funkcjonalnym system regulacji kąta nachylenia. Sprzęt posiada regulację kąta nachylenia zarówno oparcia, jak i siedziska. Połóż się i trenuj klatkę. Atakuj mięśnie na płasko i w skosie, aby uzyskać pełne i wyraziste kształty.

teraz możesz trenować głową w dół !!

Ławeczka Telto 1670 daje Ci olbrzymie możliwości przećwiczenia klatki piersiowej. Do dyspozycji masz wytrzymałe stojaki, do treningu klatki na plasko, w skosie dodatnim oraz ujemnym. Podczas ćwiczeń głową w dół angażowana jest cała grupa mięsni piersiowych z podkreśleniem dolnych rejonów, mięśnie trójgłowe ramion oraz przednie aktony mięśni naramiennych. Konstrukcja ławki zapewnia bezpieczeństwo podczas wykonywanych ćwiczeń.

pamiętaj o rozciąganiu klatki !!

Ławka Telto 1670 daje Ci olbrzymie możliwości przećwiczenia klatki piersiowej. Do dyspozycji masz 4-poziomową regulację kąta nachylenia oparcia oraz siedziska do treningu klatki na plasko i w skosie dodatnim oraz skosie ujemnym. Ćwiczenie rozpiętek rozpoczynamy z ramionami wyprostowanymi-prostopadłymi do podłoża (palce dłoni skierowane są do siebie), a w trakcie ruchu lekko uginamy je w łokciach. Nabieramy powietrza, gdy sztangielki są u góry (na początku ruchu) wydychamy je, gdy sztangielki wędrują do góry.

kaloryfer na brzuchu ? nie ma sprawy !

Kładziemy się na ławce głową w dół. Nogi ugięte, ręce nad głową i unosimy tułów w górę. Pierwsza do góry unosi się głowa, potem barki, a na końcu reszta tułowia. Dla lepszego zaangażowania mięśni skośnych brzucha, w końcowej fazie unoszenia tułowia można wykonywać nim skręty. Jest to jednak wersja trudniejsza i bardziej narażająca na ewentualne kontuzje (mocniej obciąża dolne partie grzbietu). Nabieramy powietrza przed rozpoczęciem ruchu, a wypuszczamy je w trakcie unoszenia tułowia. Należy pamiętać o pełnym zakresie wykonywanego ruchu, opuszczanie wolniejsze lub tym samym tempem, co unoszenie. Ćwiczenia brzucha z Xtreme-Style są teraz takie proste !!

spełnij marzenia o pięknym bicepsie

Modlitewnik (Ławka Scotta) - Ćwiczenie, dzięki któremu Larry Scott rozbudował swoje piękne bicepsy. Ciężar dobieramy tak, by nie przeszkadzał nam w poprawnym wykonaniu ćwiczenia. Jeśli myślisz o ramionach, w których wyraźnie zaznaczony jest kształt bicepsa, to Ławka Scotta jest najlepszym sposobem. Twoje ramiona przeżyją armagedon !!

silne nogi to podstawa mocnej sylwetki

Na pewno wiesz, że do idealnej rzeźby i symetrii ciała potrzebne Ci są potężne, masywne mięśnie nóg. Nie proponujemy Ci stacji na nogi, która w rzeczywistości wygląda jak przyrząd do ćwiczeń dla dziecka. Ta potężna i wytrzymała konstrukcja daje Ci możliwość ćwiczenia ciężarami dostępnymi na każdej siłowni. Przedstawione ćwiczenie rozwija mięśnie czworogłowe uda. Kompleksowy trening zapewniają różne ułożenie stóp.